En Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), le corps et l’esprit ne sont jamais dissociés. Chaque organe est lié à une émotion spécifique, et l’équilibre émotionnel dépend directement de la libre circulation de l’énergie vitale, le Qi Comprendre la relation entre les organes et les émotions permet d’aborder la santé de manière globale, préventive et profondément respectueuse du vivant. Le Foie et la colère Le Foie est associé au mouvement, à la circulation du Qi et à la capac

En Médecine Traditionnelle Chinoise, l’être humain est en interaction permanente avec son environnement. Les saisons influencent directement l’énergie, les émotions et l’état général du corps. Le stress apparaît souvent lorsque le rythme intérieur n’est plus en accord avec le mouvement naturel de la saison. Le stress vu par la Médecine Traditionnelle Chinoise En MTC, le stress est lié à une stagnation de l’énergie (Qi), souvent associée au Foie. Lorsqu’il circule librement, l

(sportive, personnelle & professionnelle) Préparation mentale : aligner le corps, l’esprit et l’intention La préparation mentale ne s’adresse pas uniquement aux sportifs de haut niveau. Elle concerne toute personne souhaitant mieux gérer le stress, clarifier ses objectifs et mobiliser ses ressources internes. Inspirée de la Médecine Traditionnelle Chinoise et des neurosciences, la préparation mentale vise un alignement global  entre le corps, l’esprit et l’énergie. Préparatio

Méditation Zazen : cultiver la présence et la stabilité intérieure Dans un monde marqué par l’agitation mentale et la dispersion, la méditation Zazen offre un espace de retour à l’essentiel. Issue de la tradition zen, cette pratique repose sur une posture stable, une respiration consciente et une présence attentive à l’instant. Zazen ne cherche pas à atteindre un objectif particulier. Il s’agit avant tout de s’asseoir et être pleinement présent . Zazen : une méditation de la

Le ventre est souvent considéré comme notre deuxième cerveau. En Médecine Traditionnelle Chinoise, il est le centre de transformation de l’énergie et des émotions. Le Qi Nei Tsang est un massage énergétique du ventre issu de la tradition taoïste, qui permet de libérer les tensions profondes et de rétablir une circulation harmonieuse du Qi. Le ventre, centre émotionnel et énergétique Les émotions non exprimées, le stress chronique ou les chocs émotionnels s’impriment fréquemm

Consulter en acupuncture, c’est choisir une approche globale de la santé, issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), qui considère l’être humain dans son ensemble : corps, esprit et énergie. En Vendée, de plus en plus de personnes se tournent vers l’acupuncture pour soulager des troubles fonctionnels, mieux gérer le stress ou accompagner des périodes de transition personnelle. Une approche globale et personnalisée Contrairement à une approche uniquement symptomatique